頭髮是展現個人風格和美感的一個重要元素。然而，有時候我們會因為髮質毛躁而感到困擾，讓我們的整體造型失去光采。不用擔心！本文將為您介紹如何應對頭髮的毛躁，讓您的髮質重新恢復柔順和迷人光澤。

頭髮毛躁原因

頭髮毛躁毛鱗片受損的4大主因：

• 頭髮毛躁原因1：日照
  在強烈陽光下沒戴帽子，紫外線容易損害頭髮蛋白質結構，毛鱗片脫落。無保護的髮絲失水，導致分叉斷裂、失彈性。
• 頭髮毛躁原因2：選擇不適合的洗髮精
  添加SLS、SLES、ALES及ALS的洗髮精，雖然具有強效清潔力，但容易帶走健康頭皮油脂，使頭髮在成長過程中缺乏足夠的油脂保護，進而增加水分流失，造成頭髮乾燥無光澤。
• 頭髮毛躁原因3：吹髮方式不正確
  許多人在吹頭髮時常犯兩個錯誤：一是將吹風機對準髮尾，逆著毛鱗片的生長方向吹，這容易造成髮絲看起來毛躁不堪。二是為了節省時間，將吹風機溫度調至最高，卻可能造成毛鱗片受熱刺激而受損。
• 頭髮毛躁原因4：染燙頻繁
  在染髮或燙髮過程中，為了改變頭髮的顏色和結構，常使用化學藥劑來強迫毛鱗片打開。這可能造成毛鱗片受傷，並使髮絲失去水分和養分，使頭髮看起來暗淡無光。

頭髮毛躁怎麼辦？

想降低頭髮毛躁的狀態，清潔就相當關鍵。將洗髮精搓揉至起泡，然後塗抹在微濕的頭髮上，用指腹按摩並沖洗，能使洗髮精更深入頭皮，發揮修護效果。

頭髮毛躁要擦什麼？

頭髮毛躁急救：

• 乾性頭皮較難分泌油脂，使髮尾容易缺油乾燥。建議使用護髮油，補充秀髮所需的油脂營養。
• 如果有染燙經驗或需要經常染燙頭髮，這可能導致蛋白質流失，使養分難以到達髮尾。可以考慮使用修護護髮精華，均勻塗抹在髮尾或髮根，補充胱胺酸等蛋白質，有助減少髮絲斷裂。

捲髮毛躁怎麼辦？

5招改善自然捲毛躁：

1. 洗髮精首選保濕功能，頭髮本身內部缺水，需要補足水分。
2. 洗完頭馬上吹乾不要包裹毛巾，因碰到水氣，頭髮毛躁程度就會增加。
3. 吹頭髮前、後都要抹髮油，髮油能更好的隔離水氣。
4. 吹頭髮時，順著生長方向由上往下吹，風口朝下，有助於毛麟片閉合。
5. 吹整時使用寬大的圓梳或齒梳，輕微用力，邊吹邊將頭髮拉直拉順。

後天自然捲原因

後天自然捲可能與體內內分泌與賀爾蒙產生變化有關，年紀增長後，許多人的頭髮會自然捲曲，有些人則相反，隨著年齡增長頭髮變得更加直。除此之外，不當的吹整和染燙習慣可能損害毛鱗片，而頭髮缺乏足夠的水分也可能影響捲度。

自然捲怎麼辦？

造成頭髮毛躁自然捲的成因可以分為兩種，一是先天遺傳，另一是後天影響，然而兩者的關鍵點都在於毛囊結構。大部分的自然捲髮質源自先天遺傳，正常的毛囊呈現平滑且向上直立的水滴狀，而自然捲的毛囊則呈現彎曲狀態。基因的影響導致自然捲的毛囊兩側生長速度不一，造成頭髮朝向生長較緩慢一側傾斜。

後天產生的自然捲可能受賀爾蒙變化、不當的吹髮習慣、過度染燙等因素影響，這些因素可能損害毛鱗片，進而導致髮絲呈現自然捲狀態。其他可能成因包括頭皮缺乏足夠的營養與頭髮水分不足，這些情況也可能導致自然捲的形成。

毛燥頭髮的救星——有效的產品

市場上提供多種專為頭髮毛躁問題設計的產品。選擇含有天然成分，如椰子油、蠟菊油和蘆薈的產品，有助於鎮定頭髮並提供滋潤。定期使用護髮油可在髮表面形成保護層，降低外部因素對頭髮的損害。

雖然頭髮毛躁可能令人困擾，但透過適當的護理和關注，您可以輕鬆解決這個問題，使頭髮散發出自信的光采。