每個人都想擁有一張清爽無瑕的臉龐，但是有時候你會發現自己的耳垂上長出了痘痘。這種情況往往令人困擾，特別是當痘痘長得很大或很痛時更是讓人煩惱。耳朵長粉刺和痘痘是很常見的現象，不論是粉刺痘痘患者還是正常膚況者都可能遇到。耳朵的皮膚結構和身體其他部位相似，有皮脂腺存在。如果耳朵出現粉刺或痘痘，通常與毛囊、痤瘡桿菌、油脂或皮膚機能失調有關。由於每個人的肌膚狀況不同，因此耳朵可能出現粉刺、膿皰、囊腫、結節等各種痤瘡類型，尤其在氣溫較高的春夏季節或炎熱地區更容易發生。那麼一直長痘痘怎麼辦呢？在本文中，我們將探討耳垂長痘痘的原因，以及提供一些有效的解決方法。
耳垂長痘痘原因是什麼？
耳後、耳朵旁邊長痘痘的原因：耳朵皺褶較多容易堆積過多的油脂，進而出現粉刺、痘痘，為了避免耳朵堆積過多的油脂，引發粉刺和痘痘問題，建議大家在洗澡時使用沐浴乳徹底清潔耳朵、耳後和耳輪。這樣做有助於減少油脂堆積的困擾。但也要注意避免讓耳朵長時間接觸水份，以免造成外耳道表皮過度浸潤和軟化，增加皮膚受感染的風險。
耳垂長痘痘可以穿耳洞嗎？
耳垂長痘痘大部分都是良性的粉瘤，而建議想要打耳環的可以等耳垂粉瘤消掉後再去打耳洞，避免內部傷口造成更大的感染狀況。
耳朵長痘痘可以擠嗎？
日常應避免用手去抓摳耳朵或是皮膚，慣性的抓摳皮膚，肌膚會容易出現破損，破損後細菌就會入侵，形成各種炎症傷害！
耳垂痘痘擠不出來怎麼辦？
如果你發現自己的耳垂上長了一個痘痘，千萬不要試圖擠出來。耳垂上的皮膚非常薄，擠壓可能會導致痘痘變得更嚴重，甚至會引起感染和疼痛。如果痘痘不會自己消失，請不要強行擠壓，而是嘗試以下方法。
耳洞粉瘤
粉瘤好發於長痘體質與穿耳洞的族群身上。長期容易長痘的人通常會有粉刺或毛囊發炎的情況。如果發炎或粉刺一再發生，可能會損害毛囊的表皮。在毛囊表皮修復過程中，細胞生長方向改變可能導致粉瘤的形成。因此，穿耳洞的人容易形成粉瘤，因為在穿洞時造成的皮膚傷口容易在耳垂內部形成痘痘。
耳朵長粉瘤
穿耳洞的位置容易長出「粉瘤」，也就是球狀腫瘤，造成發炎。通常在引流之後，粉瘤會稍微消腫了一些，同時醫師再進行手術切除粉瘤。
耳洞長痘痘
若身體持續出現發炎反應，建議避免食用油炸食品、辣味食物、麻油和鮮奶。相反地，多喝水、保持良好作息，這樣有助於更快地康復。
耳洞旁邊長一顆東西
耳洞內的異物可能為耳朵角質或粉瘤乳化物質，粉瘤乳化物質是皮下囊腫之一，可能因細菌或髒物感染而造成。若耳洞長期留有異物，可能引起發炎、紅腫及疼痛。打耳洞後，耳洞仍有分泌物可能是因潮濕或過敏感染。醫師建議打耳洞時保持消毒及保持乾燥，如有刺癢、紅腫或疼痛應儘速就醫。
耳垂長痘痘擠不出來
當痘痘處於尚未成熟的白／黑頭粉刺階段或是紅腫尖硬且尚未出現膿包的紅色丘疹階段時，切勿強迫擠壓，因為這可能會加重痘痘的發炎情況。
對付這類”硬痘痘”時，絕對不可輕率行事。唯有每天嚴格保持肌膚清潔，每1～2週進行適度去角質的步驟，才是適當的處理方式。切忌自行亂擠或亂壓痘痘，否則可能導致除痘無效，反而增加皮膚的發炎和感染風險，也可能導致色素沉澱、毛孔變大、肌膚凹凸不平，進而留下痘疤。
耳垂長痘痘怎麼辦？
有效快速的方法是透過手術治療。在沒有感染的情況下，可以從耳垂後面切開，去除囊腫，這樣也不會影響美觀。如果囊腫靠近皮膚表面且有輕微感染時，也可以切開，擠出囊內的皮脂，然後使用抗菌素進行外用清潔消毒，這樣可以緩解症狀，但需要注意可能會有複發的風險。
生活護理方面：
平時請少食用油脂大量及辛辣的食品。同時，請避免擠壓囊腫，以免加重症狀。
耳垂長痘痘很痛怎麼辦？
為什麼耳垂會長很痛的痘痘？如何解決耳垂長痘的問題？
以下是解決耳垂長痘的五個方法：
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增加水分攝取
多喝水，減少高脂肪性食物的攝入，同時建議戒菸、戒酒和避免食用辛辣食物。
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清潔耳朵
洗澡後仔細清洗耳朵周圍的皮脂和角質，用棉籤輕輕清理耳朵內部的皮脂、角質，以及可能殘留的洗髮露、沐浴露，避免耳朵成為細菌滋生的場所。
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保持健康生活習慣
確保充足睡眠和水分供應，避免熬夜，減少食用酸、辣等刺激性食物，如海鮮、香菜、蔥和姜等。
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溫水加檸檬
每天早上起床喝一杯加檸檬的溫水，這有助於幫助水經過肝臟，排走體內在夜間積累的毒素。
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避免頭髮觸碰痘痘
當耳垂上長痘痘時，避免頭髮接觸痘痘，建議將頭髮綁起來，這樣可以減少痘痘暴露在汙物中。
耳垂長痘痘位置重要嗎？
耳垂上的痘痘和臉上的痘痘一樣，可能會在不同的位置上出現，不同的位置可能意味著不同的原因。例如，如果痘痘在耳垂的前部或上部，可能是由於壓力引起的；如果在耳垂的後部，可能是由於穿戴耳環或打耳洞引起的。因此，了解痘痘的位置可以幫助你更好地預防和處理它們。
耳垂長痘痘看哪科醫生？
對於粉瘤/表皮囊腫(epidermoid cyst)，若處於發炎狀態，建議先考慮口服或外用藥物治療。待炎症緩解後，再考慮進行囊腫切開(simple incision)、囊腫外翻(cyst extirpation)或是腫瘤切除術(tumor excision)等治療方法。
一般情況下，您可以掛皮膚科或外科門診，在當日接受門診手術治療。
需要特別提醒的是，若手術或治療符合病理化驗的條件，則健保可以提供相應的給付。
註：請您在選擇治療方法之前，務必向醫療專業人員詢問並取得專業建議。
在本文中，我們探討了耳垂上長痘痘的原因和解決方法。如果你發現自己耳垂上長痘痘，請不要試圖擠出來，可以使用止痛藥和冰敷來緩解疼痛。了解痘痘的位置和可能的原因可以幫助你更好地預防和處理它們。如果痘痘嚴重或持續不斷，請儘快尋求專業的醫療幫助。最後，切記不要輕易地在耳垂上打耳洞，以免引起感染和痘痘的出現。
