穿內衣時，我們常常會遇到一些困擾，例如肩帶總是滑落，或是不知道如何調整鬆緊度，調得太緊會勒出紅印，調得太鬆又容易移位等等，讓我們感到不舒服和尷尬。現在，波西米亞內衣整理了以下女孩們最常遇到的７種困擾，並試圖一一解決。如果你穿內衣一直感到不舒適，立即跟著我們的步驟一起調整！
肩帶滑落
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可能原因：
肩帶太鬆。
內衣尺寸太大。
內衣耗損，使肩帶鬆弛。
斜肩身型，需要調整肩帶略緊，或選購防滑肩帶。 -
調整方法：
每天穿內衣時檢視肩帶長度，使肩帶與肩膀能剛好容納1根手指頭，達到最理想的鬆緊度。
重新測量胸圍，並選購合適尺寸的內衣。
定期更換內衣，因為洗滌和拉扯會使肩帶失去彈性。
悶熱不透氣
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可能原因：
內衣布料不透氣。
胸墊過厚。 -
調整方法：
選購吸濕、排汗功能較好的內衣布料。
替換成薄胸墊，或選購薄墊或無墊內衣。
身體勒出紅印
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可能原因：
內衣太緊。
鋼圈杯型和自己的胸型不符。 -
調整方法：
先試著將背扣向外扣、調鬆肩帶；如果沒有改善，可能需要重新測量尺寸，選購合適尺寸的內衣。
找到適合自己胸型的內衣杯型。
可以嘗試穿著無鋼圈內衣。
脊心摩擦
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可能原因：
體型偏瘦，肋骨突出，導致內衣中心的布料容易與肌膚摩擦。
肩帶過緊，使內衣位置上移。 -
調整方法：
選擇BroTop或低脊心款式的內衣，以減少脊心摩擦的問題。
調整肩帶到與肩膀剛好容納1根手指頭的鬆緊度。
嘗試換穿無鋼圈內衣。
腋下摩擦
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可能原因：
內衣側邊過高。
上身體型較短。 -
調整方法：
選擇側邊較低的內衣款式，減少腋下摩擦。
如果上身較短，也可以考慮選擇適合的內衣款式。
容易空杯
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可能原因：
內衣杯型不適合胸型。
內衣尺寸過大（下圍穩定罩杯空杯）。
內衣尺寸過小（罩杯榮亮不夠導致內衣位移空杯）。 -
調整方法：
找到適合自己胸型的內衣杯型。
重新測量尺寸，選購合適尺寸的內衣。
活動時內衣移位
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可能原因：
肩帶或背鉤沒有調整好，太鬆或太緊都可能讓內衣移位。
罩杯太小，無法好好包覆胸部。 -
調整方法：
確認自己是否有將內衣穿戴在正確位置。背帶應與罩杯下緣平行，乳頭位置再上手臂1/2處，並確認肩帶鬆緊度是否合宜。
重新測量尺寸，選購合適尺寸的內衣。
希望以上的調整方法能幫助你解決內衣穿戴時的困擾，讓你更舒適地度過每一天！
