以下12句語錄。如果你的朋友身處於憂鬱或低谷，請優先使用這些支持的語句，讓我們在第一時間傾聽和理解他們的痛苦，接納他們的情緒，而不是否定他們當下的感受或強迫他們正向思考。
- 沒關係，我們就在這裡等待你，等你感覺到自己變成更好的人，等你不再感到憂傷，我們都會一直在你身邊陪伴你。
- 我不僅想分享你的快樂，也想分擔你的煩惱和苦悶。當你需要我時，我會一直在這裡；如果你不需要我，也請記住，這個世界上有一個我在遠方為你加油，祝願你幸福安康。
- 如果雨季拖延不結束，我將陪你一起淋雨。
- 我知道你非常努力，我們都看到了，你真的非常出色（輕拍頭部）。
- 別害怕！別擔心，你不孤單。
- 我愛你，愛你的全部，請安心做自己！
- 跟隨內心的指引，讓時間去解決問題。
- 你辛苦了，在未來的日子中，你的努力將會被看見，生活會變得更好。
- 要相信你很出色，你可以好好休息一下，然後繼續前進。
- 這個世界並不完美，但我們可以用愛來填補它。如果你感到不完美，請首先愛自己，你絕對有自己最美的地方。
- 在追求目標的道路上，總會有疲憊無力的時刻。請不要責怪自己，及時休息不會使你回到原點，你所投入的時間和心力都不會白費。它們就像種子，而你的耐心和堅持就是它們成長所需的陽光和水。好好照顧自己，持續前進，這些種子終將開花結果。
- 你需要時，我永遠都在，除非我正在睡覺。
